社長ブログ

寝違える原因

2017.03.02 カテゴリー:お知らせ

皆様、こんにちは!


 

朝起きると、寝違えることはございませんか?
首が痛く、直接手でマッサージをしてしまいがちですが、
マッサージしてしまうとかえって症状が悪化することがあるそうです。
寝違えの原因は首ではなく、脇にあるそうです。

 


 

脇の内側を通る腋窩神経(えきかしんけい)が圧迫されて起こる現象が
寝違えなんだそうです。
この神経が、血行不良などでしびれると痛みが発生するでそす。



予防方法としては、普段からの姿勢に気を付けたり、
自分に合う枕を使って眠ることなどが必要なんだそうです。
しっかりと予防したいですね^^

 

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