社長ブログ

ちょっとしたことで運動不足を解消!

2016.09.27 カテゴリー:お知らせ

皆様こんにちは!

最近運動不足ではありませんか?
普段運動してない方は、
まずは『家事』をきちんとこなすだけでも
結構な消費カロリーになるそうです。

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掃除したり食事を作って
家の中がきれいにり、身体にも良い食事が摂れて
さらに運動不足が解消されるなら一石三鳥ですね♪

 

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