社長ブログ

お味噌汁の効果は絶大です!

2021.07.09 カテゴリー:暮らし

こんにちは!
染矢建設の染矢忠彦です。

どんより曇っていたり
ジメジメとした雨降りだったり
気分が滅入りがちですよね(>_<)

今日は、そんな不調時にぴったりな
「お味噌汁」のお話です。


何かと忙しい毎日ですが
皆さん、朝ごはんは
しっかり食べていますか?

朝は「ごはん派」という方には
おなじみのお味噌汁。

大豆を発酵させてつくられる味噌。
それを使ってつくるお味噌汁は
栄養価がとても高く
身体に良い効果が
たくさんあるのだそうです。

コレステロールの抑制や
胃腸の不調を防止
糖尿病予防、疲労回復
美白やダイエットにも
効果的なのだとか。

様々な具材の組み合わせで
いろいろ楽しめる点も魅力的ですよね♪

とはいえ、大忙しな朝。
「作ってる暇なんかない!」という方は
インスタントに頼りましょう。

フリーズドライタイプのお味噌汁なら
具材の栄養素も失われることが
あまりないのだそうですよ♪

気分が滅入りがちな梅雨時も
お味噌汁でしっかり体調を整えて
乗り切っていきましょうね!

アローズホームのSNS・アプリはこちら!